23 апреля 2015 г. в ГБОУ ООШ с. Заплавное педагог-психолог Калаева Анна провела групповую консультацию с учащимися 9 класса на тему «Психологическая подготовка к экзаменам». Цель занятия: профилактика тревожности, способствовать обучению навыкам саморегуляции, самоконтроля, повышение уверенности в себе, в своих силах. Экзамен – двойная психологическая нагрузка, связанная, как с периодом подготовки, так и непосредственно с моментом сдачи самого экзамена. В ходе беседы ребята познакомились с основными способами снятия нервно-психического напряжения, правилами поведения на предстоящих экзаменах, полезными приемами и методами, которые помогут подготовиться к экзаменам. На занятии специалист использовала беседу, дискуссию, рисуночною арт-терапию, игротерапию.
Подростки чувствовали себя свободно, выполняя задания с желанием и интересом переживая новые ощущения и эмоции. В заключении встречи ребята поделились впечатлениями о занятии. Больше всего подросткам понравились упражнения «Молодец!», «Дождь в джунглях», «Откровенно говоря», «Дорисуй и передай». |